バルクアップHMBプロでバキバキの腹筋を目指す!

バルクアップHMBプロを使って、腹筋鍛えた!
バルクアップHMBプロは、主成分HMBの効果によって優秀な筋肉成長促進効果を発揮出来る、人気のHMBサプリメント。今回は、そんなバルクアップHMBプロを使いながら腹筋を鍛えてみました!

バルクアップHMBプロを使いながら行なった筋トレ

バルクアップHMBプロを使いながら行なった腹筋のトレーニング。今回は以下の様な筋トレを行いました。

・上体起こし…30回×3
・サイドクランチ…30回×3
・レッグレイズ
…30回×3
この3つのトレーニングをそれぞれ無理なくこなせる回数から、慣れていく毎に徐々に回数を増やしながらやっていきました。
バルクアップHMBプロと、上記の腹筋のトレーニングによって私は、シックスパックの腹筋を目指してみようと考えております!

バルクアップHMBプロで腹筋を鍛えた結果

バルクアップHMBプロを使いながら、上記の腹筋筋トレメニューをこなしていった結果、3週間で腹筋が薄っすらとですが割れ始めました。まだホントに少しですが、今後も今の調子で続けていけばもっと割る事も可能でしょう。
バルクアップHMBプロで、目指すぜシックスパックの腹筋!

バルクアップHMBプロ

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